Yoga- & Meditationskissen – von YOGAMᾹLᾹ Keine Lust auf Standard, einfarbig oder nullachtfünfzehn? Bist du bereit für einen frischen Wind auf deiner Matte? Das Yoga-& Meditationskissen von YOGAMᾹLᾹ ist so einzigartig wie Du. Die Kissen werden mit viel Liebe und Kreativität bis ins Detail als Unikat zusammengestellt. Es hat eine angenehme Höhe von Klein ca. …
Buche dein KaMa-Tag dein Wohlfühltag um deine Urkraft wieder zu schöpfen mit Yoga, Heilkräuterkunde, Teezermonie, Herstellung deiner pers. Schutzkerze & Mantrasingen am Samstag 06. Mai 2023 von 09:30-17:15 Uhr in Überlingen am Bodensee. Die Elementen-Lehre finden wir in vielen Philosophien und bildet ein Großes Fundament unseres Seins. Yoga mit den Elementen führt dich zur Ur-Liebe …
Der Yogaflow „tattva bhūta“ bringt Dich in eine wohlige Balance deiner Elemente. Betrachten wir die alten griechischen Philosophen, sie besagen, dass der Makrokosmos (die Welt) aus den Elementen Erde/ Wasser/ Feuer/ Luft & Äther, sowie auch der Mikrokosmos (der Mensch) aus allen Elementen besteht. Die Elementen-Lehre finden wir in vielen verschiedenen Philosophien (Indischen wie Sāṃkhya, …
Die 12 Tage „zwischen“ den Jahren also von Weihnachten 24.12. bis zum Tag der Heiligen Drei Könige des 06.01. ist die Zeit der Rauhnächte.Der Weihnachtstrubel legt sich, Ruhe kehrt langsam wieder ein und irgendwie hat man das Gefühl in dieser Zeit dreht sich die Welt etwas langsamer. Schon als Kind spürte ich unbewusst den Zauber …
Dieser Sternentanz „tāra naṭa“ verbindet dich mit deinem inneren Anker und gibt dir Festigkeit & Stille. Unser wunderschöner Nachthimmel funkelt mit unendlich vielen Sternen. In der Geschichte stehen die Sterne in der Schiffsfahrt für eine Art Navigation. Der Polarstern z. B. ist ein Wegweiser, ein Anker am Nachthimmel. Auch die drei Weisen aus dem Morgenland …
Wenn Musik unser Herz erfüllt. Wir hören unser Lieblingslied im Radio und es dauert nicht lange und du singst mit. Musik berührt unsere Seele und unsere Stimmung hebt sich sofort. Glück und das Gefühl von Freiheit steigt in uns auf. Vergleichbar mit einer wundervollen Yogaübung. Im Singen liegt Konzentration, Meditation, pranayama, Loslassen und noch so …
Musik ist der Schlüssel zum Herzen. Möchtest du deine Yogapraxis musikalisch begleiten, gemütlich bei einem guten Buch oder in der Badewanne das Außen komplett abschalten? Für solche Momente habe ich für dich auf Spotify 5 unterschiedliche Playlist zusammengestellt. Perfekt aufeinander abgestimmte Lieder, voller Gefühl und Harmonie, die deine Gedanken zur Ruhe bringen. Du findest auf …
Meine Herzenssache, meine Namensinspiration, meine Leidenschaft… Ein wundervoller Leitfaden, kraftvoller spiritueller Begleiter und schönes Schmuckstück zugleich. Traditionelle Mālā-Perlenketten sind ein wundervoller Leitfaden für die Meditationspraxis. Meditationsketten bestehen aus 108 Perlen sowie einer Guru-Perle. Im Hinduismus und Buddhismus trägt die Zahl 108 eine ganz besondere Bedeutung. Möchtest du mehr erfahren? Lese mehr zum Geheimnis einer Mālā-Kette …
International wird jährlich am 22. April der „Earth Day“ gefeiert. Mit wechselnden Mottos wird die Wertschätzung begangen, die natürliche Umwelt zu stärken, aber auch angeregt, die Art des Konsumverhaltens zu überdenken. Drücke mit dieser Übungsreihe deine Dankbarkeit gegenüber der Erde aus. Die Abfolge pṛthvi namaskar „Der Gruß an die Erde“ ist ausgleichend und erdend. Hier …
Lass uns gemeinsam in eine lunare, ausgleichende und stärkende Übungsreihe starten. Der Mondgruss oder auch candra namaskar genannt führt im Yoga ein Schattendasein. In der aktuell herrschenden aktiven und mentalen Weltkraft sorgt der Mondgruss für Ruhe, Stabilität und sanfte intuitive Seelenkraft. Lasst uns die Energie des Neu- bzw. Vollmondes nutzen. Hier geht es direkt zum …
