Yoga ist weit mehr als eine schöne Körperübung oder eine Freizeitaktivität, es ist eine Lebensphilosophie. Den 8-gliedrigen Yoga-Weg findet man auch unter dem Begriff Aṣṭāṅga. Patañjali beschreibt in 193 Yogasutras (ein Art Leitfaden) ca. 400 v. Chr. die „Techniken des Yoga“, welche aktueller denn je in unser Leben passen. mehr lesen…
